Aulas de Pilates no AESH: Cuidar do Corpo e da Mente em Comunidade!

O Agrupamento de Escolas da Senhora da Hora convida toda a comunidade educativa — alunos, encarregados de educação, professores e pessoal não docente — a participar nas aulas de Pilates, inseridas na vertente DE Comunidade.

Se procura melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, reforçar a musculatura e ter um momento dedicado ao seu bem-estar físico e mental, esta modalidade é uma excelente opção.

• Local: Escola Secundária da Senhora da Hora

• Horário: 4.ª feira, das 13h40 às 14h30

• Responsável: Prof.ª Carla Varanda

• Destinatários: Toda a comunidade educativa

  
  

Venha praticar exercício físico num ambiente descontraído e promova a sua saúde junto da comunidade escolar!